Bahaya minuman bersoda !

  

      Selama ini mungkin anda jarang memperhatikan , bagaimana soda mengancam kesehatan anda.Bagaimana tidak , minuman bersoda adalah pilihan yang menyegarkan bagi anda yang sedang gerah terlebih lagi bagi yang tinggal di daerah perkotaan yang bukan hanya panas ala matahari , tetapi juga gerah karena polusi.Namun , anda perlu ketahui bahwa ada banyak ancaman bagi kesehatan anda saat anda mengkonsumsi sekaleng minuman soda.

 Minuman Soda Memicu Problem pada Ginjal

    Julie Lin, M.D., seorang spesialis ginjal dari Brigham dan Women's Hospital di Boston melakukan penelitian terhadap kebiasaan mengonsumsi soda. Kemudian ia mencari korelasinya dengan problem ginjal yang dialami sekitar 3.000 wanita selama 11 tahun belakangan ini dan benar, "kami telah meneliti dan menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi dua gelas soda atau lebih setiap hari, berpotensi lebih cepat mengalami kegagalan ginjal," ungkapnya.Jika Anda tidak ingin menghancurkan ginjal Anda , maka jauh lebih sehat bila Anda menghindari soda dan mengonsumsi air mineral atau jus buah saja.

 Minuman Bersoda Memicu Stroke

     Sebuah jurnal pada awal Januari tahun 2012, yang disebut dengan the Journal of General Internal Medicine, mengatakan bahwa pengonsumsi soda punya 43% resiko terserang penyumbatan pembuluh vaskuler, yang menyebabkan stroke atau serangan jantung.Memang sih, minuman berkarbonasi itu terkadang menarik dan mempunyai rasa yang unik. Namun, rasa yang enak dan unik saja tidak cukup untuk menjaga dan memperpanjang usia kita sehingga , bila Anda ingin hidup sehat lebih lama lagi , mari memulai hidup sehat dengan cerdas memilih menu makanan. 

Minuman Bersoda Meningkatkan Risiko Tulang Rapuh

    Salah satu kandungan minuman bersoda adalah asam fosfat.Dalam suatu penelitian, asam fosfat ini bisa menyebabkan penyakit kerapuhan tulang. Hal ini karena asam fosfat bisa melarutkan kalsium yang ada di dalam tulang. Akibatnya, tulang menjadi rapuh dan keropos.

 

Universitas Harvard pernah membuat penelitian mengenai hal ini.Mereka mengamati seorang atlet remaja pengonsumsi minuman bersoda dan yang tidak mengkonsumsi minuman bersoda.Hasilnya , atlet remaja pengonsumsi minuman bersoda mengalami patah tulang 5 kali lebih banyak daripada atlet remaja yang tidak mengkonsumsi minuma bersoda.